Frases positivas

 

Un estudio reciente de la Universidad de Columbia afirmar que las frases y afirmaciones positivas influyen en nuestras vidas, gracias a los patrones de pensamiento modifican la estructura y función del cerebro. Estas afirmaciones no actúan solamente en nuestra forma de pensar, estudios recientes afirman que se pueden combatir hasta enfermedades con pensamientos positivos. 

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Frases positivas

1. Me despierto por la mañana sintiéndome feliz y con entusiasmo frente a la vida.

2. Mi felicidad interior puede ayudarme en cualquier momento que lo necesite.

3. Al permitirme ser feliz, inspiro a los que me rodean a serlo también.

4. Cumplo con entusiasmo mis obligaciones y las disfruto, incluso las más cotidianas.

5. Miro a mi alrededor y no puedo dejar de sonreír y sentirme feliz.

6. Encuentro placer y alegría hasta en las más simples cosas de la vida.

7. Respeto y admiro a mi pareja, y veo lo mejor en él/ella.

8. Mi corazón está rebosante de alegría.

9. Tengo límites sanos con mi pareja.

10. Encanta mi pareja tal como es, con todas sus cualidades únicas.

11. Soy capaz y totalmente libre de ser yo misma en mi relación de pareja.

12. Comunico con claridad y confianza mis sentimientos y necesidades en la relación.

13. Quiero lo mejor para mi pareja y trato de ayudarle para alcanzar sus metas.

14. Mantengo la esperanza de tener éxito en todos mis proyectos.

15. Todos los días y en todos los sentidos de mi vida, estoy cada vez más cerca del éxito.

16. Los errores y contratiempos son escalones de mi éxito porque estoy aprendiendo de ellos.

17. Encuentro fácilmente solución a los desafíos y obstáculos por lo que termino con ellos con facilidad.

18. Sé exactamente lo que tengo que hacer para alcanzar el éxito.

19. Me siento poderoso/a, capaz, seguro, energético y en la cima del mundo.

20. Cuando respiro inhalo confianza y exhalo timidez.